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A astaxantina pode ser obtida a partir de fontes naturais, incluindo algas vermelhas, salmão, camarão, krill, lagosta, truta, lagostim, crustáceos em geral e algas e microalgas, como Chlorella e a spirulina. Esses organismos acumulam astaxantina como uma forma de proteção contra o estresse oxidativo e os danos causados pelos raios UV.

Astaxantina: Benefícios e uso em suplementos

A astaxantina é conhecida por suas potentes propriedades antioxidantes. Essa substância é capaz de neutralizar os radicais livres, que são moléculas instáveis que podem causar danos celulares e acelerar o envelhecimento. Ao combater os radicais livres, a astaxantina ajuda a proteger as células e os tecidos contra danos e inflamações.

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As propriedades medicinais do gengibre são atribuídas aos compostos bioativos que contém, principalmente o gingerol e o shogaol. Estes compostos são responsáveis por uma série de efeitos benéficos à saúde, incluindo ações anti-inflamatórias, antioxidantes, e potencialmente, benefícios na perda de peso e alívio de náuseas

Gengibre um aliado na saúde e emagrecimento – Guia completo

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